اثربخشی کاردرمانی در کاهش اختلالات اضطرابی
هر کسی اضطراب را به عنوان پاسخی به استرس تجربه میکند . اضطراب میتواند به یک فرد کمک کند که با یک وضعیت دشوار یا چالش برانگیز مقابله کند ، مانند امتحان دادن،هدایت کردن اضطراب به رفتارهای مثبت ، به عنوان مثال ، مرور دروس پیش از زمان امتحان برای کاهش اضطراب. با این حال ، هنگامی که اضطراب بصورت یک ترس غیرمنطقی از فعالیتها و موقعیتهای آشنا ، پس دیگر یک مکانیزم مقابله نیست .
اختلالات اضطرابی
این اختلالات معمولا ً در کودکی در سن ۶ سالگی ، یا در نوجوانی آغاز میشوند و میتوانند به طور قابلتوجهی با عملکرد فعالیت های روزانه تداخل داشته باشند.
تشخیص و راهنمای آماری اختلالات ذهنی ( DSM - IV - TR ) ۵ نوع اختلالات اضطرابی را شناسایی میکند :
اختلال وسواس اجباری OCD ) )
اختلال استرس ( ( PTSD
اختلال اجتماعی یا خاص posttraumatic))
هراسها ،
اختلال اضطراب فراگیر
اختلال اضطرابی و اختلال اضطراب عمومی .علایم رایج عبارتند از:
۱. نگرانی بیش از حد وغیرقابل توضیح
۲. مشکل مدیریت نگرانی
۳. بیقراری و یا انرژی عصبی غیرقابل توضیح
۴. احساس خستگی همیشگی
۵. عدم تمرکز و یا از دست دادن افکار
۶. عصبانیت
۷. تنش ماهیچه ها و انقباض عضلات
۸. اختلالات خواب
تصویربرداری های اخیر از مغز در حال حاضر میتواند زیستشناسی اختلالات اضطرابی را نشان دهد. این نوع ازمطالعات ، فعالیت های مغزی غیر معمول در کودکان مبتلا به اختلالات اضطرابی را آشکار کرده است ک این نوع اختلالات در زنان بیشتر از مردان است . تحقیقات همچنین به تعیین روشهای موثر درمان کمک میکند ..
علائم اضطراب میتوانند با توانایی کودک برای انجام فعالیتهای مدرسه ، مشاغل انتخابی و فرصتهای اجتماعی تداخل داشته باشند . ترس از شکست ، نگرانی در مورد داشتن یک حمله وحشت و یا ترس از خجالت میتواند منجر به عدم مشارکت یک کودک با وجود اینکه ممکن است بخواهد باشد ، شود . این تجربیات میتواند منجر به انزوای اجتماعی شود و منجر به عملکرد ضعیف شغلی در تمام حوزههای مهارت زندگی شود .
اختلالات اضطرابی چگونه سلامت عاطفی را تحتتاثیر قرار میدهند ؟
مشارکت در موقعیتهای اجتماعی و مشاغل میتواند اعتماد به نفس را افزایش دهد اما اختلالات اضطرابی میتوانند تصویر کودک از خود را تحریف کند وعادات روتین و نقشها را مختل کند و کیفیت کلی زندگی به خاطر علایم اصلی تحتتاثیر قرار میگیرند .
متخصصان کاردرمانی میتوانند نقش مهمی در رفع اضطراب ایفا کنند. آنها با انجام فعالیتهای لذت بخش که سطوح برانگیختگی و آرامسازی را ارتقا میدهند ، استراتژیهایی برای مدیریت نشانهها و برای ارتقای عملکرد شغلی بکار میبرند.
متخصصان کاردرمانی میتوانند نقش مهمی در کار با همسالان واعضای خانواده ایفا کنند .
متخصصان کاردرمانی میتوانند کل رویکردهای جامعه را ارتقا بخشند.
متخصصان ممکن است مداخلات هدفمند را برای مدیریت دانش آموزان استفاده کنند .
متخصصان کاردرمانی میتوانند با معلمان همکاری کنند .
متخصصان کاردرمانی میتوانند با مداخلات در کلاس ، عملکرد اجرایی یک کودک مضطرب را ارتقا ببخشند.
لینک منبع