مدیریت اضطراب در کودکان اوتیستیک با روش های کاردرمانی در کودکان
کودکان مبتلا به اختلال طیفی اوتیسم ( ASD ) بسیاری از نگرانی‌ها و ترس‌ها را همانند دیگر کودکان تجربه میکنند .اما هنگامی که کودکان و نوجوانان مبتلا به اوتیسم نگران یا مضطرب می‌شوند ، روشی که با آن اضطراب خود را نشان می‌دهند میتواند بسیار شبیه به ویژگی‌های مشترک رفتار وسواسی ـ اجباری و مقاومت در برابر تغییرات برنامه های روتین زندگی باشد . کاهش اضطراب در کودک ممکن است رفتار مرتبط با ویژگی‌های اصلی اوتیسم را کاهش دهد، اما آنها را درمان نمیکند. کاردرمانی یک رویکرد درمانی برای کاهش و بهبود اختلال طیفی اوتیسم میباشد که قادر است نشانه هایی مثل اضطراب را با ارائه بعضی خدمات کنترل کند.
جهان میتواند مکان گیج کننده و پیچیده ای برای کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال طیفی اوتیسم ( ASD ) باشد .آنها ممکن است موقعیت‌های اجتماعی و یا ناآشنا را درک نکنند . آنها اغلب به سختی درک میکنند که دیگران چه احساسی دارند و یا اینکه چگونه دیگران به رفتارهای او واکنش نشان دهند . در نتیجه ، غیرقابل‌پیش‌بینی بودن افراد و موقعیت ها ممکن است که باعث استرس و اضطراب در کودکان اوتیستیک شود. کودکان و نوجوانان مبتلا به اوتیسم ، به خصوص بچه‌های کوچکتر، ممکن است به شما بگویند که نگران هستند و یا ممکن است شما متوجه افزایش رفتارهای چالش برانگیز در آنها باشید.
کودک مضطرب شما ممکن است :
- بیشتر از قبل ، روی انجام کارهای روتین و همیشگی اش اصرار کند .
- خوابیدن در کودکان اوتیستیک ، نسبت به قبل سختتر باشد.
- عصبانی بودن بیش از پیش
- منزوی شدن و دوری از موقعیت های اجتماعی
- افکار و رفتار وسواس گونه ، مانند چرخاندن یک جسم بطور مکرر
- تکان دادن دست‌ها ، چرخش و یا تکان دادن سر و پا
- انجام کارهایی مانند ضربه به سر و گاز گرفتن دست برای آسیب رساندن به خود
محرک های اضطرابی در کودکان اوتیستیک
اضطراب بخشی طبیعی از زندگی و چیزی است که همه در برخی از مراحل تجربه میکنند. شما هرگز نمی‌توانید از هر چیزی که موجب اضطراب یا استرس برای کودک شما با اختلال طیف اوتیسم ( ASD ) می‌شود ، اجتناب کنید. اما چیزهایی وجود دارند که شما می‌توانید برای رفع نگرانی و استرس‌های کودک خود انجام دهید و او را تشویق کنید تا سطوح اضطراب خود را مدیریت کند .
ببینید چه چیزی کودک شما را نگران می‌کند
از آنجا که کودکان و نوجوانان مبتلا به اوتیسم می‌توانند در درک احساسات و ارتباط با دیگران مشکل داشته باشند ، شما نیاز دارید که علایم کودک خود را بدانید و بفهمید چه چیزی باعث نگرانی و یا استرس او می‌شود .کاردرمانی میتواند با آگاه کردن شما ازعوامل استرس زا ، موجب جلوگیری این تحریکات وپیامدهای آنان شود.
برخی از محرک‌های متداول برای ایجاد اضطراب در کودکان مبتلا به اوتیسم شامل موارد زیر هستند :
- تغییر در برنامه روتین : به عنوان مثال ، یک جلسه آموزشی پیانو به این دلیل لغو می‌شود که معلم بیمار است.
- تغییرات در محیط : به عنوان مثال ، مبلمان خانه شما جابجا می‌شوند ، وسایل بازی جدیدی در پارک گذاشته می شود و یا جابجایی خانه.
- موقعیت‌های اجتماعی ناآشنا : برای مثال ، گرفتن جشن تولد در یک خانه ناآشنا .
- تحریکات حسی : برای مثال ، حساسیت به صداهای خاص ، چراغ‌های روشن ، طعم های خاص و یا بافت غذایی خاص
- ترس از یک موقعیت خاص ، فعالیت و یا شی: برای مثال خوابیدن در بستر خود ، رفتن به دستشویی ، ترس از بالون و یا خوشبو کننده های هوا
درمان و مدیریت اضطراب در کودکان اوتیستیک
اگر کودک مبتلا به اختلال طیف اوتیسم ( ASD ) بسیار نگران است ، یک کاردرمانگر میتواند به او در جهت مدیریت خشم و استرس کمک کند . کاردرمانگران، در حفظ سلامت روانی خانواده و کودک خدماتی ارائه میکنند که می‌توانند مستقیم با کودک و خانواده کار کنند تا استراتژی‌هایی برای کاهش اضطراب ایجاد کنند .
کاردرمانگران از طیف وسیعی از رویکردها استفاده میکنند ، از جمله :
- رفتار شناختی CBT: این کار به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌هایی را برای مدیریت استرس خود در شرایطی که آنها را نگران می‌کند ، بدست بیاورند .
- مداخلات برای یکپارچه سازی حسی : با استفاده از تحریکات حسی به کودکان در مواجهه با ترس ها کمک میکنند به عنوان مثال ، رویکرد stepladder نردبان متحرک
- محرکات اجتماعی : آنها می‌توانند با قراردادن کودک در محیط های شبیه سازی شده ، به آماده‌سازی کودکان برای موقعیت‌های نا آشنا و پر استرس که آنها را نگران می‌کند کمک کنند.
کاردرمانی یکی از روش های موثر درمانی برای مدیریت اضطراب در کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم است . دارو نیز میتواند به کاهش علایم اضطراب در کودکان مبتلا به اوتیسم کمک کند . معمولا دارودرمانی ، زمانی توصیه می‌شود که اضطراب بر زندگی روزمره کودک تاثیر می‌گذارد و استراتژی‌های رفتاری آنها را کاهش میدهد .
لینک منبع